@jeffnippard · 8.7M
1 из 3 работ автора доступны на русском.
Джефф Ниппард — канадский натуралист-бодибилдер и пауэрлифтер, который делится своим опытом и знаниями в области фитнеса и науки. Его канал посвящён тренировкам, питанию и биохимическим аспектам спорта. Джефф предлагает программы тренировок для разных уровней подготовки и стремится объединить научный подход с практическими рекомендациями. Его материалы охватывают широкий спектр тем, от упражнений до питания.
sport
1 из 3 работ автора доступны на русском.
YouTube отдаёт эти материалы с переведёнными названием и описанием на этом языке. Обычно вместе с ними идёт и звуковая дорожка — она включается в настройках плеера.